Si vive una delusione nel momento in cui le nostre aspettative non hanno un riscontro nella realtà. La fine di una storia d’amore, la perdita di un’amicizia, un licenziamento o una lite possono creare degli stati profondi di malessere, disperazione, instabilità, rabbia e sono le cause più comuni di delusioni. La persona delusa diventa incapace di controllare i propri pensieri e tende continuamente a porre l’attenzione sugli eventi che hanno provocato in lei lo stato di profonda sofferenza. La sensazione che si vive è quella di enorme confusione e diventa quindi difficile trovare un collegamento tra le emozioni piacevoli vissute nel passato e lo stato di malessere che rappresenta il presente.
La conseguenza è, quindi, quella di non riuscire più a vivere serenamente la propria vita quotidiana e di diventare incapaci di accettare la realtà al punto da disprezzare se stessi e tutto ciò che ci circonda. I sintomi piu comuni di una delusione sono:
- Tristezza
- Dolore
- Rabbia
- Insonnia
- Perdita dell’appetito
- Sensazione di vuoto
- Disperazione
Le delusioni sono fonte di malessere e potrebbero provocare una vera e propria psicopatologia.